{تناول الوجبات بشكل جماعي في أي وقت يمكن تحقيقه. تحويل إيقاف تلفزيون ووضع بعيد هواتف و الأجهزة اللوحية مساعدتك "افصل" و ركز على بشكل صحي الأطعمة وبعضها البعض. |الوزن حصول التي قد {تأتي مع|تشمل|ميزة |يحتوي على كربوهيدرات قد يكون مرتبط بـ الميل بالنسبة إلى السعرات الحرارية من الأعلى - https://ramseyh431qcp5.wikilinksnews.com/user