روزانه۵/۱ تا ۲ لیتر مایعات غیرشیرین مثل آب بنوشیم تا از کم آبی بدن جلوگیری کنیم. درباره‌ی این محتوا سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید. همانطور که در بالا هم ذکر شد، دو بیماری بواسیر و شقاق دو نمونه از عوامل اصلی ابتلا به یبوست به شمار می https://tysondc9jp.blogscribble.com/26313918/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-2fereshteh