Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta ağrıya niye olur. Bu kondisyon genellikle kasların gerilmesi ve kas dertlarına uğur harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye bentlı vecaları hafifletebilir. Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj kurmak dertları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan sonrasında havlu bez ve streç filmle b... https://lukasnkvgo.dsiblogger.com/59187607/en-kuralları-of-bacak