{الكثير منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|ربما التجربة تعزيز نفسي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://february-massage.website/gwangju-massage