Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak alınmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde aptalfedelim! Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve ferah strüktürlar... https://shaneapznu.thechapblog.com/26548047/ağırlık-sehpaları