یک وان یا حوضچه کوچک را با آب خنک پر کنید. جوراب واریس را در آب خنک فرو کنید، سپس آن را بردارید. یک ماده شوینده یا صابون ملایم را به آب اضافه کنید. فراهم نمودن حمایت مناسب برای برداشتن فشار از ساختارهای ضعیف یا آسیب‌دیده ستون فقرات از جمله https://1800063949.blogocial.com/زانوبند-طبی-63076934