La incorporación de pausas activas en tu rutina gremial puede tener un impacto positivo en tu bienestar y productividad. Seguramente te ha pasado que, al estar sentado por mucho tiempo, tus músculos se contraen y esto te genera un malestar. Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es https://victorv370ydg5.wssblogs.com/profile