ทั้งนี้ทั้งนั้นอะไรที่มากเกินไปก็มักจะเป็นโทษ หากดื่มชามากเกินไปก็จะทำให้เป็นโรคกระดูกพรุน และในชายังมีสารแทนนินจำนวนมาก ซึ่งสารตัวนี้จะลดการดูดซึมของธาตุเหล็ก ทำให้เสี่ยงเป็นโรคโลหิตจางได้ ยังไงก็ดื่มแต่พอดีนะคะ ถึงจะอร่อยมากแค่ไหนก็ต้องดูแลสุขภาพกันด้วย ในปัจจุบันชาเขียวถือว่าเป็นเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมมากทั้งคนที่ทำงานอยู่บ้าน พนักงานที่ทำงานที่ออฟฟิศก็ต่างชื่นชอบชาเขียวกันทั้งนั... https://peterr630cdd8.atualblog.com/profile