1

อาหารเพิ่มไขมันดี - An Overview

News Discuss 
ไม่สามารถแปลผลได้โดยตรง ควรดูแยกผลเลือดแต่ละชนิด เพราะบางครั้งระดับคอเลสเตอรอลสูงจากระดับแอลดีแอลสูง แต่บางครั้งระดับคอเลสเตอรอลรวมสูงอาจสูงจากระดับเอชดีแอลสูงก็ได้ คอเลสเตอรอลในอาหารพบมากในไข่แดง อาหารทะเล (มันกุ้ง มันปู ไข่ปลาหมึก) เครื่องในสัตว์ เนื้อสัตว์ติดมัน นมและผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูง การวิจัยพบว่ากรดไขมันสายกลางสามารถช่วยลดความอยากอาหาร ลูกเดือย หลายคนอาจจะเห็นเป็นธัญพืช... https://tonya739zzz5.aboutyoublog.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story