پس می‌توانیم عادت غذایی خود را نیز تغییر دهیم. اگر سلامتی‌مان برای‌مان مهم است، باید بتوانیم یک برنامه غذایی خوب برای خود داشته باشیم که افزایش دوپامین و طب سنتی در آن لحاظ شده باشد. نیاز است که تعادل این سه مولفه به خوبی حفظ گردد چرا که اگر تعادل https://adhd39494.ageeksblog.com/30556134/what-does-بیش-فعالی-mean