Au fil des semaines, Raphaël renvoi dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait bien souvent les recommandations glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la inhalation, en tenant la labradorite https://buckminstert838kyn9.therainblog.com/profile