Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al paradigma distintivo que tiene este tipo de dieta. En perspectiva amplia, los macronutrientes son tres: grasas, moléculas proteicas y glúcidos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://bookmarksystem.com/story19192429/reparto-de-macros-para-entrar-en-cetosis