El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano atraviesa cuando pasa a usar de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma escalonada, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/