Berikut adalah beberapa kajian yang membuktikan bahawa tidur yang mencukupi adalah penting untuk penurunan berat badan:
MyPati adalah weblog kesihatan, kecantikan dan pengurusan berat badan yang berasaskan saintifik. https://nikolasgihg692575.onzeblog.com/30540085/top-coklat-kurus-viral-secrets