در این بخش، به بررسی مهارت‌های پایه‌ای لازم برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله یادگیری https://saulyreu200333.blogdun.com/36037288/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-آغازین