Aprender a cambiar nuestra auto-charla es fundamental para cambiar nuestras emociones y comportamientos. Sustituyendo nuestros pensamientos negativos y desmoralizantes por positivos y motivadores conseguiremos disfrutar de mayor bienestar y tendremos una visión más constructiva de la realidad. Descubramos cómo conseguirlo. Autoaceptación: Aprende a aceptarte a ti mismo con tus virtudes https://elliottgyocs.signalwiki.com/1527359/considerations_to_know_about_dialogo_interno_negativo