برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و https://darrenpthv403061.blognody.com/38688866/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن