Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las https://garrettythuf.wikiadvocate.com/6922860/little_known_facts_about_como_silenciar_el_critico_interno