صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و مغرور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه استراتژی صعود و https://joyceqqcq301127.look4blog.com/74264619/آموزش-اساسی-صخره-نوردی