يحدث هذا النقص بسبب تخلص الجسم من كميات كبيرة من الماء أثناء اتباع الكيتو دايت، ومع فقدان الماء يفقد الجسم هذه الشوارد. في هذه المرحلة سوف تفقد الكثير من الدهون، وسوف تحرق الدهون المتراكمة في جسمك من خلال الآلية التي تسمى الإلتهام الذاتي. كافة أنواع الفلفل مثل الفلفل الأسود، الأبيض، https://eduardo60y35.blogsvirals.com/35772695/indicators-on-رجيم-الكيتو-كم-ينزل-بالشهر-you-should-know