Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = избыточная нагрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности сегментов, компенсации по всему организму. Но это одно знать это в теории, а вот другое — держать рядом доступный метод для систематической де-компрессии у себя дома. iBACK ROLLER — массажный ролик ролик для спины, что https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm