یکی راهکارهای مناسب برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها مخصوص برای بهبود تاندون‌ها شکم و https://lillimmtp836079.mybloglicious.com/59002331/فیزیوتراپی-کمر-درد