یکی راهکارهای موثر برای بهبود کمردرد، درمان فیزیکی است. این نوع درمان ممکن است شامل تمرینات خاص برای افزایش تاندون‌ها https://kianaowep440710.blogzag.com/82482299/درمان-فیزیکی-کمردرد