Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://alberteedm729392.thenerdsblog.com/46130631/zanim-lecę-spać