تُعد رقيه الاكتاف بين الطرق المهمة لمعالجة إلى آلام الكتف والتصلب التي غالبًا يُصيب الأفراد، فهي ب- تحسين مدى العضلة، https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0